手技その4 ヴァントゥーズ
ヴァントゥーズとは、顔だけにつかう手技です。
肌を弾くことにより、顔の表面にリンパ液が広がります。
1. まずはじめに、出来るだけ手を反り、手の平を頬にピタッとつけます。
2. 反っていた手を元に戻し、指先も肌に密着させて手で頬を包みこみます。
3. 手で山をつくるようにイメージで、頬を手前に吸引します。
※肌を吸引するようなイメージです。
4. 最後に吸引していた手を弾くようにパットはずします。
この手技を行うときは、クリームや美容液・化粧水等塗っていると、密着度がなくなるので
何も塗っていない状態で行いましょう。