美しいデコルテをつくるには
デコルテとは、胸の上部から首、肩周辺をいいます。
デコルテがすきりするだけで、印象はかわります。
リンパマッサージで、美しいデコルテを手に入れましょう。
デコルテの美しいポイントとは、
1.鎖骨が見えること
2.あごの先から肩の高さまで離れていること
3.肩と首、肩と腕が直角であること
以上の3点が美しいといわれるポイントです。
01.肩のポンパージュ （左右5回）
後ろに手をまわし、首に近いほうから順に3か所程度、プッシュします。
その際、4本の指はそろえましょう。
02.首のドレナージュ（各5回）
両手を使い、首を挟み、そのまま鎖骨に流れるように撫でおろします。
ドロドロリンパを流すイメージです。
03.鎖骨のドレナージュ（各5回）
鎖骨の下に沿って、リンパを脇の下に流し込むように撫でてあげましょう。